الماء جزء من حياتنا اليومية ومن أنشطة الترفيه، لكنه يتطلّب حرصاً دائماً. فحوادث الغرق تحدث بسرعة وبصمت، ومعظمها يمكن الوقاية منه عند تطبيق مجموعة من الإجراءات البسيطة. توفر هذه الصفحة نظرة موجزة على الأساسيات، قبل تحميل الدليل التفصيلي للإرشادات والتعليمات.

منهجنا: طبقات الحماية

المراقبة الفاعلة: تعيين شخص مسؤول لمراقبة المياه، مع الحفاظ على انتباه دائم وخالٍ من المشتتات للسباحين، خصوصاً الأطفال والأشخاص الذين لا يجيدون السباحة.

الأماكن الآمنة: اختيار مواقع سباحة معتمدة ومزوّدة بمنقذين، والحرص دائماً على السباحة برفقة شخص آخر.

الحواجز المنزلية: تأمين المسابح بسياج محيط من أربع جهات، وبوابات تُغلق تلقائياً وتُحكم إقفالها، مع تركيب أجهزة إنذار لمنع الدخول دون إشراف، خاصة في أوقات عدم السباحة.

المهارات والمعدات: تنمية مهارات السباحة الجيّدة، واستخدام سترات النجاة المعتمدة والمناسبة للمقاس في المياه المفتوحة وعلى جميع القوارب. الألعاب والوسائل القابلة للنفخ ليست أدوات سلامة.

الاستعداد للطوارئ: توفير معدات الإنقاذ والإسعافات الأولية وجهاز مزيل الرجفان القلبي (AED) في أماكن يسهل الوصول إليها، وتعلّم الإنعاش القلبي الرئوي (CPR) واستخدام جهاز مزيل الرجفان القلبي، والتدرّب على خطة الطوارئ المعتمدة في الموقع.

تُسهم هذه الأساسيات بتقليل المخاطر في المسابح، والشواطئ، والمرافئ، والمجمعات السكنية، والمدارس، وأماكن الفعاليات.

يرجى تحميل: دليل "الإرشادات والتعليمات التفصيلية للسباحة والوقاية من الغرق"، ومشاركته مع العائلة، والموظفين، والضيوف.

تذكر: الإجراءات الصغيرة والمتواصلة مثل مراقبة المياه، واستخدام الحواجز، وارتداء سترات النجاة، ومعرفة الإنعاش القلبي الرئوي، تنقذ الأرواح.